Zorionak eta Urte berri on!

Zorionak eta Urte berri on danoi!
Que enteros bien en el nuevo año 2011 y que todos vuestros deseos se hagan realidad.
Ondo pasa y cuidado con el txampan!

Los Elfos trabajan a destajo...

Los elfos trabajan a destajo y contra reloj para crear el trineo que Papa Noel utilizará este año para la San Silvestre. 

Lápiz, goma, ocumen, sprays, témpera, tornillos, tuercas, decorativos... todos los materiales en manos de los Elfos.

Poco a poco van avanzando en su obra. Os enseño el comienzo, más adelante el making off...

Debe estar todo preparado para mañana a las 17:30, hora en la que Papa Noel comenzará su ruta desde Santa Ana... no tendrá desperdicio!

Patinando sobre hielo

El lunes estuvimos en la pista de hielo. Tarde en familia. Mi hermano, mi sobri Izaro, y yo patinando, mientras que Remen e Iratxe cuidaban de los más pequeños de la familia, Udane, Illan y Naia. Pasamos un rato muy divertido...

Hicimos hasta el tren chu-chu, que poooofesionalidad jejeje...

De aquí a los JJOO de invierno en Sochi 2014 (Rusia)...

Caprichos de la naturaleza...

Nunca sabes que puedes encontrar por el camino.
Maravillas del frío helador de estos últimos días...

Media Maraton Vitoria-Gazteiz

• Día: 19 de Diciembre de 2010 
• Distancia: 21.097 metros

Mañana algo fría pero soleada. Tras la temperatura de días atrás no parecía que la cosa sería para tanto. Peor era la situación del año anterior, con hielo hasta en las aceras de la nevada que había caído. Agarrandome a la cuñada para no caerme en mi estado de buena esperanza. Este año volvía, pero para recorrer los 21 km. Mi estado de forma se va recuperando tras el embarazo, a la vista están los resultados que estoy obteniendo, así que estaba con ganas de mejorar mi marca en está distancia. Además llevaba una de mis liebres, Remen, quién me orienta y me da animos en cada zancada.

Íbamos a salir a ritmo de 4:45 lo que me parecía rápido así que lo intentaría y sino ya bajaría el ritmo.
Dieron la salida e intento no lanzarme los primeros kilómetros. Habíamos salido por delante y van como motos.
Cogemos nuestro ritmo y con el paso de los kilómetros voy a gusto y con fuerzas.
Sobre el km 13 ya empece a notar que para llevar el mismo ritmo requería in mayor esfuerzo. A veces me asaltaba la duda de si podría llevarlo hasta el final, pero fui encontrando alguna que otra chica más y con las pautas que me iba dando Remen fuí aguantando.
Según iban llegando los últimos kilómetros me iba sintiendo con ganas. La gente se agolpaba a los lados de la carretera animando, y sin darte cuenta te llevaban en volandas.
Los últimos metros fueron sufridos, pero Remen me animaba diciendo "venga! Que bajamos de hora cuarenta!"...
Finalmente, llegamos a meta a toda pastilla. Uy que ganas de cruzarla que tenía! Pero después, el gran esfuerzo valió la pena para el resultado que obtuvimos, 1:39:00 (tiempo real del chip).
Objetivo cumplido, conseguí llevar el ritmo de salida hasta el final.
Le tengo que agradecer como siempre y una vez más a Remen, su dedicación conmigo al acompañarme en la carrera. Muchas gracias por ayudarme a conseguir el objetivo. ESKERRIKASKO! Encantada de conocerte! Un placer... jejeje...
Por cierto, no tengo ninguna foto más que ésta, de la llegada, que la verdad sea dicha, es un poco desastre...

Por lo menos a mi hermano le han sacado algo mejor...

Naia conoce la nieve...

Hoy ha salido un día precioso y helador, pero lo hemos intentado exprimir al máximo.

Por la mañana vueltita en bici. Dios! que frío! Había que ir con cuidado porque de vez en cuando te topabas con alguna que otra plaquita de hielo en la carretera.

La nieve estaba muy abajo en los montes, y aunque hacía mucho frío (por la mañana hemos salido con -3,5º), el día ha salido soleado y muy bonito, por lo que no hemos dejado pasar la ocasión para que Naia conociera y vería por primera vez, eso que a tantos niños y mayores les gusta, la nieve.

Hemos vuelto al lugar donde nos dimos el "si, quiero", es decir, a Urkiola, pero esta vez con nuestra retoñita, ya somos tres, jejeje... Bonita tarde en familia, de la que nos quedará en el recuerdo y en forma de estampa blanca...

Por cierto, hoy Naia hace 9 mesitos, Zorionak laztana!

Gabon zoriontsuak danoi!

Postal de felicitación con nuestra niña...
Espero que paséis una feliz noche buena en compañia de los que más quereís y que Olentzero os traiga muchos regalos, más aún a los que se han portado bien.

Feliz Navidad a tod@s!

Gabon zoriontsuak danoi!

Feria de Santo Tomas (Bilbao)

El martes después de trabajar, salí directa hacía el arenal dispuesta y con todas las ganas del mundo de comerme un talo con txorizo. Allí me esperaba la familia.

Al final calló el talo y un bocata compartido, los dos de txorixo jejeje... eh! que este cuerpo no vive del aire! jejeje...

Dimos una vuelta de reconocimiento. Vimos algún animalillo por ahí...

Una foto que saqué al mercado de la Ribera, que tiene un nuevo aspecto:
Antes...

Ahora...

Y después a por el disfraz de renos para correr la San Silvestre, que este año la correremos tirando de Papa Nöel (Naia)... que ganas tengo de disfrutar esta carrera...

Salidas de grupeta multitudinarias

Este mes empezaron las salidas en bici con el equipo los fines de semana. Que ganas tenía de salir con la grupeta. Me encanta ir sobre todo cuando nos juntamos un grupo numeroso, tal y como pasa ultimamente. Además con asistencia de casi todas las chicas del equipo, un logro y un placer que hagamos grupo con los chicos.

Este sábado se estrenaba Leire también con la grupeta. Por ser el primer día, los nervios de tener que volver para dar el pecho... algo le tenía que pasar. Un pequeño traspiés técnico, que no fue el único en la salida y otro pequeño susto en el que poco faltó para que nos fueramos las dos al suelo. Eneeeeee! que casi la liamos parda jajaja...

Portugalete Gabonetako krosa

• Día: 12 de Diciembre de 2010
• Distancia: 10 km

Tiempo frío. Una vez más, varios componentes del equipo nos desplazamos hasta Portu para completar los 10 km de la Gabonetako krosa que se celebra allí (Ibon, Irene, mi hermano, Remen, Potxi, Txaro, Marijo, Jorge, Jone, Conchi y Manu), buena grupeta.

Me encuentro en línea de salida algo incómoda por el estomago, parecía moverse en el último instante, manda huevos... pero bueno, al final la cosa quedó en eso.

Dieron la salida e intento coger un ritmo llevadero, son 10 kilómetros, y no quería hacerlos agónicos. Remen va conmigo así que ya llevó animador y consejero jejeje... pero alguien más se pone a nuestra cola. De vez en cuando se pega tanto que comienza a molestar un poco. Tras darle un par de veces a Remen en el pie, le llama la atención para que no acabemos en el suelo por algún tropezón. Parece separarse pero enseguida se vuelve a pegar, tanto que su brazo se encuentra con el mio otro par de veces. Le miro de reojo de vez en cuando, me está poniendo nerviosa. Entre que se pega tanto, de vez en cuando nos choca y el sonido de su respiración... uuuuuuuuuuf! Para colmo en la segunda vuelta nos canta el ritmo del último kilómetro. ¿eiñ? ¿que pretende? Los dos últimos km trate de apretar algo más. Y encima el capullo de él, nos ataca después de ir toda la carrera "a rueda"... en fin...

En la última recta ya voy un poco justa. Incluso me adelanta una chica que me dice "vamos neska!", intento seguirle, pero va con fuerza y a mi precisamente se me estaba acabando... así que desisto y le digo a Remen "no puedo", sólo quiero llegar y me da igual si voy más despacio, que ya me he esforzado... (y ahora me entero de que la chica llegó 3ª en mi categoria, vaya, que pena, por 6 segunditos no me llevé una copita para casa... bueno, que todos los días no es Domingo... jejeje)

Al final cruzamos la meta, uf! vaya, me costó un poco y la cuestecita del final no te hace ningún favor, pero bueno, hicimos un tiempo de 0:44:44.

Muy contenta, pues he mejorado la marca que tenía en esta carrera (0:50:14). No esta nada mal. Que siga así la cosa...

Bonita foto, nos han pillado a los dos hermanos... ni que hubiera sabido que somos hermanos jejeje...

Por cierto, quiero aclarar que no tenemos ningún enchufe con los de "El Correo" jejeje... que nos han sacado en una foto en el periodico, la mar de bonita con el puente colgante de fondo...

Os dejo aquí las clasificaciones:

IX. Memorial Joseba Jaka

• Día: 8 de Diciembre de 2010
• Distancia: 7 km

Aún me estaba cambiando en casa de mi madre cuando pensaba que no tenía nada de ganas de correr la carrera. Y eso que hizo un tiempo bonito, hasta con algo de calorcito. La presencia del famoso viento Sur aún se dejaba notar.

El domingo había corrido la mixta de Zarautz y el miércoles mi cuerpo notó que era pronto para correr otra. Me vi en línea de salida algo cansada, así que mi objetivo era hacer la carrera sin más, respetando al cuerpo y ya se iría viendo como transcurría el paso de los kilómetros. Afortunadamente, la carrera era cortita, y eso es lo que me animaba a dar las zancadas.

En la última vuelta me vi mejor, más a gusto, igual es que mi cuerpo ya se había calentado, y a pesar del cansancio, acabé con algo más de ganas llegando a meta. Llegada en la que me esperaba mi sobrina (que yo no lo sabía), la que se puso a correr tras de mi con todas sus fuerzas gritando "izeko!! izeko!!"... Cuando me dí cuenta me giré y frené. La cogí de la mano, y las dos entramos juntas a meta. 

Aupa Izaro! Txapelduna!! Musutxuek izekon partez!
Por cierto, de las clasificaciones de esta carrera... ni rastro...

Zarautzko bikoteen Krosa Mixtoa

• Día: 5 de Diciembre de 2010
• Distancia: 8,5 km

Día bastante malo meteorológicamente hablando. La verdad es que el tiempo no acompañaba demasiado. Estábamos en alerta por rachas fuertes de viento sur y se hizo notar. Pero nada que nos impidiera disfrutar de una carrera diferente a las demás. Por parejas. Se dieron cita casi 500 parejas. Como dijo Leire casi 500 chicas corriendo, pasada!

En línea de salida dos parejas mugarrinas: mi hermano y Leire (que le presté la liebre, jejeje...); y mi maridito y moi. Luego también vinieron familiares, mi prima Iraia que corrió con el marido de mi prima, Oier (aunque no aparecen en la clasificación por llevar el chip en el bolsillo jejeje...)

Remen llevaba un mes de descanso (excepto piscina porque va al máster, para desconectar de la temporada y poder empezar su entrenamiento hacía el Ironman de Lanzarote con más ganas).

Ambientillo en línea de salida, parejitas, parejitas.

Durante la carrera llovió y sopló con ganas. Salimos y todo el mundo a volar como siempre. Primer kilómetro demasiado rápido por lo que bajamos el ritmo un poco, porque sino la moto se iba a quemar.

La prueba se hizo más dura por el viento. De hecho una de las ráfagas sopló tan fuerte que sino llega a sujetarme Remen me iba a recoger setas.

Carrera en la que intenté esforzarme para tratar de seguir mejorando. Tengo ganas de ver resultados. Tengo ganas de que cuando llegué la temporada de Duatlón y Triatlón no me saquen tanta diferencia.

Menos mal que esta vez también me eché una buena liebre, que también me iba dando consejitos y no paraba de animarme en ningún momento. ESKERRIKASKO REMEN!

Así, finalmente llegamos a meta, quemando los últimos cartuchos al final, apretando los dientes, vamos, una llegada parecida a la de la Santurce a Bilbao, es decir, un tanto agónica (no se que me ha dado últimamente por echar la casa por la ventana y llegar sulfurada jejeje). Nuevamente la prueba es esta otra instantánea:

A ver quién me dice ahora que no me esfuerzo?! jajaja... Vaya caretos que me sacan últimamente...

Paramos el cronómetro en 0:33:22. Puesto 37 de 489 parejas que finalizaron. Un ole por el que "arrancaba" la temporada y la que con esfuerzo está consiguiendo resultados. A ver si seguimos por ese camino...

Y ni que decir tiene el tiempo de los otros dos, la liebre y la recién parida (Wiski & Leire), otro ole grande, por mi hermano que siempre nos ayuda a las chicas y por la recién parida como quién dice y que ya vuela literalmente sobre el asfalto, y sino observar:

Terminaron en 0:34:23 (un magnifico puesto 50), ¿y tú has tenido una criatura hace poco alma de Dios?! Zorionak campeona! Sigue así tu también!

Esta vez, lo dicho, agradecimientos a mi otra liebre, Remen, por los ánimos, los consejitos y la compañía. Otro placer y con ganas de repetir...
Os dejo el enlace del vídeo de la llegada a meta: Zarauzko Bikoteen Kros Mixtoa 2010

XXII. Carrera en ruta "Desde Santurce a Bilbao"

• Día: 28 de Noviembre de 2010
• Distancia: 17.350 metros.

Allí nos presentamos unos cuantos representantes del equipo, chicos y chicas, lo que me hacía mucha ilusión, ya que me encanta cuando vamos por ahí en motrollón, haciendo equipo en las carreras...

Carrera en la que salía con buena liebre, mi hermano. Con objetivo de bajar de 5 minutos el kilómetro.

Hice la carrera muy a gusto, aunque eso no significa que no tuviera momentos de sufrir un poquito más.

Siguiendo y escuchando los consejos e instrucciones que me iba dando la liebre jejeje, muy bien recibidos y que se agradecen cuando alguien te va guiando. Da gusto, la verdad.

Apretando y sufriendo los últimos metros, como hacía tiempo no hacía. Una imágen vale más que mil palabras:

Se nota que lo di todo, verdad? jajaja... anda que me pilló en el mejor momento...

Tiempo total: 1:21:22.

Pues eso, objetivo cumplido, y contenta porque disfruté, voy quitando el miedo a correr kilómetros, y parece que voy mejorando...

A mi hermano: muchas gracias por la compañia y por los consejos. Un placer correr contigo! Cuando quieras repetimos jejeje...

Carreras pendientes de contar

Muchas cosillas que comentar en el tintero, Santurce a Bilbao, Mixta de Zarautz, Memorial Joseba Jaka... mañana la Gabonetako krosa de Portu...

Y casi sin tiempo para hacer un huequito a este espacio. A ver si hacemos unos breves resumenes y seguimos adelante con las noticias...

Por cierto, mi primera salida en bici con el equipo desde hace dos años y ha sido una gozada, mucha gente en la grupeta. Así da gusto...

Ya queda menos

5 días para la Santurce a Bilbao.
Vuelvo a la carga.
Sin prisa pero sin pausa...

Gracias por el empujoncito

Os doy las gracias por estar conmigo empujándome cuando me hace falta, eso para empezar.

Por otra parte os cuento que ayer cogí la bicicleta y hoy he salido a correr un ratito para volver a arrancar la moto. Suave-suave de nuevo.

La carrera a pie al principio a ido bien, luego ya me he ido desinflando con el paso de los kilómetros (el parón se ha echo notar). No he llegado a cubrir la hora reglamentaria, han sido 45 minutos que para volver al tajo tampoco van mal. A ver si van a salir de nuevo agujetas!

El transcurso de los minutos después de llegar a casa a echo que vuelva a notar la rodilla. Esa molestia que ya había superado. Cuando hice la prueba de esfuerzo, se lo comente a la médica y me dijo que tenía una tendinitis. Quiza no se haya ido (a pesar de los 8 días de descanso), y este escondida para salir después de cada parón. Voy a esperar como la última vez a ver si se me pasa a medida que acumulo entrenos. La otra vez funcionó, sino abrá que mirarla seriamente...

Y lluvia, y viento, y frío, y oscuridad...

Es lo que hay. El invierno nos reta, desafiándonos con los entrenos. ¿Serás capaz de salir ahí fuera y enfrentarte a lo que te depare el nuevo día?

Hoy no... buf! Chuzos de punta!

Mañana? Ya veremos... pero los días siguen pasando y seguimos sumando descansos (8) y retrocediendo en mi preparación hacia las largas distancias.

Por otra parte, mes y medio sin pedalear; dos meses sin nadar. Únicamente piso la piscina para llevar a la peke.

Volvemos a las andadas, como los viejos tiempos, entrenos desastrosos... (aunque me había centrado más que nada en la carrera a pie).

¿Y yo busco la constancia? Me pierdo constantemente por el camino... que dilema!

Semana vacía

Esta semana muy mala respecto a entrenos.Cero cerete. Entre los preparativos de la boda de mañana (pelu, vestimenta...), Naia potxita y yo ahí ando (la gastroenteritis nos invade), está siendo una semana vacía, sin ni si quiera un kilometro, triste, pero cierto. Mañana tenemos boda también, así que nada, tampoco. El domingo? Dios sabe como saldrá...

El retorno de la cresta...

El sábado tengo boda. Se casa mi primo y ayer me fui a la pelu para ir preparando los pelos.

Tenía ganas de un cambio, pero sin dejar atrás el rubio y el naranja de mis amores. Recupero la cresta que tuve en mi primer año de triatlón...

pero con mejor color aún... os presento mi nuevo look:

Revisión médica

Lunes, recuperando los músculos de lo del domingo...

Martes, la pereza me vence, seguimos descansando...

El miércoles, fuimos a la médica deportiva a pasar las pruebas pertinentes para poder realizar la ficha de triatlón para la temporada que viene. Si, ésta temporada vuelve TriNovic! jejeje... así que también dejé atrás la "trotada".

Respecto a las pruebas, la cosa no fue mal, pero me dijo que no estaba en el nivel que pide ella para competir (yo tampoco estoy en ese grupo aún, prefiero el de diversión), pero que para haber parido hace 7 meses (y aún le sigo dando pecho) estaba muy bien. Así que no lo hice mal. Cree que en 3 meses puedo llegar a ello. De momento, para lo que voy a hacer ahora me vale.

Después de Navidades volveré de nuevo y veremos como estamos y que haremos con respecto a objetivos.

Hablamos sobre llevar una constancia de entrenamiento, gran reto para mi, aunque desde que soy madre, creo que lo estoy haciendo mejor... y también nos preguntó por los objetivos para la nueva temporada, la 2011.

Remen mira hacía el IronMan y yo aún no lo tengo claro, bueno sí, sé lo que me gustaría hacer, pero no sé si seré capaz de hacerlo, aunque cuando pienso ésto, enseguida me acuerdo de la superfrase que titula mi blog: "sólo quién se propone algo, lo puede lograr...". Estoy pensando en dar el salto a la larga distancia. Quizá Buelna, quizá Bilbao... no lo sé. Tampoco lo veo claro...

Es un ME GUSTARIA, pero ya veremos lo que pasa. De momento la chica ya me ha dado referencias para entrenar con el pulsómetro. Mis baremos de cada zona cardiaca, vamos, lo de aeróbico, anaeróbico, el umbral y todo ese rollo...

Se presentaría un reto grande para mi, y nada fácil, la verdad, ya que para poder hacer un medio ironman, tendría que empezar a manejarme con pulsómetro (para mi hasta ahora los entrenamientos han sido por sensaciones, incluso antes de estar embarazada), seguir un plan de entrenamiento (otra cosa que nunca he hecho, siempre he sido un espiritu libre, sin constancia, hoy me apetece, hoy no...) y tener una constancia (que como sabemos, es algo en lo que suelo fallar siempre) entre otras cosas...

Incluso ahora me programo la semana para llevar una organización con los entrenos, la cría, la casa... y luego siempre acabo sin seguirlo, llevando la semana improvisando en cada momento... Me cuesta muchísimo! Buf!

Pero de momento me voy a centrar en lo de trotar suave pero más tiempo como me dijo. Se acabó lo de trotar 40-45 minutos, me ha dicho que los rodajes los debería de hacer de al menos una hora a ritmo suave y sin pasar a la zona del umbral...

Pero bueno, con tranquilidad y como siempre... ya lo veremos venir. Hasta después de navidades, vamos a seguir con tranquilidad y añadiendo una pizca de paciencia...

Carrera 11 km Urkiola (XX. Durangaldeko Maratoi Erdia)

• Día: 31 de Octubre de 2010
• Distancia: 11 km

Carrera por montaña, que se hizo algo dura por el barro que había en algunas zonas y las subidas y bajadas del recorrido.

Salí a buscar algo más que el llegar a gusto. Quería bajar mi propia marca de 2008 de 1:00:46. Salí con algunas revoluciones más que de costumbre, lo que pagué los kilómetros finales de la carrera.

En resumen, fui en tercera posición toda la carrera hasta que a falta de unos 500 metros, otra chica me adelantó con buen ritmo, así que ni intente seguirle por lo machacadilla que llegaba ya a meta. Buf! Aún no tengo la capacidad de sufrimiento muy desarrollada...

Finalmente cruce la meta en un tiempo de 57 minutos y 27 segundos a tan sólo 7 segundos de la 3ª clasificada. Una pena, pero sólo me queda mirar la parte positiva de la carrera, que bajé la marca de 2008. Objetivo cumplido!

Gracias a Remen por las fotos... ;-)

Descanso, descanso, descanso...

Jueves, descanso...

Viernes, descanso...

Sábado, descanso...

Por circunstancias, llevo sin trotar, ni nada, 3 días seguidos. Tiempo suficiente como para que mis piernas se hayan recuperado de lo de la media maratón del sábado. Bueno, o eso creo, ya veremos mañana. Espero notarlo y que haya servido de algo...

Bilbao Night Marathon 2010

• Día: 23 de Octubre de 2010
• Distancia: 21,097 km

A pesar, de darme en los morros con el cierre de las inscripciones, tuve la suerte de que mis sobrinitos se adelantaron a la fecha del parto prevista en un mes y una semana, lo que hizo que mi hermano no pudiera participar en el Maratón, y me cediera su dorsal para que mi ilusión seguiría viva.

Así que el sábado por la noche a las 21 horas me encontraba en la línea de salida de la Bilbao Night Marathon para realizar la opción que daban de la media maratón, con una sonrisa de oreja a oreja acordándome de mi hermano... junto a Remen y otros del equipo, Turbo, Bere, Juan, Pello, Fondado y Pontxio también andaban por ahí...

Antes había estado hablando por teléfono con él y me dio unas pautas para seguir durante la carrera. "Hasta el km 17 tienes que llegar fresca. A partir de ahí, a recoger "cadáveres"..."

Dicho y hecho.

Dieron una salida muy bonita, con fuegos a ambos laterales y de los artificiales desde el puente de al lado.

Salí tranquila, a dosificar, a disfrutar. Era mi primera media maratón después del parto, como dice Remen, "en mi nueva vida", como madre. Mi único objetivo era acabar sin dolores, sobre todo de la rodilla, y si podía ser disfrutar de la carrera, ya que tampoco me ha dado tiempo a correr más de una hora en los entrenos.

Suave, suave; sin prisa pero sin pausa. Iba corriendo a un ritmo cómodo, a gusto, lo que me permitió ir disfrutando de la carrera en todo momento. En ello me centraba. La gente se agolpaba a los laterales, y los niñ@s extendían sus manos con la ilusión de que los corredores se las chocaran, y eso hice también. Disfrutar y hacer disfrutar chocando las manos a l@s niñ@s. Una gozada.

Tipi-tipa iban avanzando kilómetros casi sin darme cuenta y viviendo el momento, ya llegaría el kilómetro 17 para apretar un poco. "Hasta el 17 fresca" pensaba... aunque antes también ya me picaba el gusanillo para acelerar un poco, pero reserve fuerzas.

También quería aprovechar la carrera para empezar a aprender a comer en las largas distancias, que hasta ahora nunca lo había hecho en otras. No me atreví a tomarme un gel, puesto que no había echo pruebas de comer y no sabía como me sentaría, pero sí que probé en carrera a comerme una especie de gominolas de vez en cuando. Porque si me planteo hacer larga distancia, mucho me temo que tengo que aprender a comer en carrera.

Como sabía donde caía el km 17 porque para ir a la salida pasamos por él, un poquito antes empecé a apretar. Gozandola, ya quedaba poco y para adelante como los de Alicante a ver que tal. Empecé a coger a algunos, eso me motivaba. Lo malo que hacía el kilómetro 18 la rodilla se hace notar, pero bueno, me permitió seguir mi plan.

Al final llegué a meta sprintando. Perfecto! Acabe muy bien de caja, la rodilla un pelín para Tudela (pero que para el lunes se me pasó otra vez) pero llegué muy contenta por cómo transcurrió todo. Logré para el cronómetro en 1:50:25. Para mi está estupendamente aunque para otros sea un paso caracol.

Satisfecha y feliz con mi carrera y que me quiten lo bailao, porque disfrutar, la he disfrutado los 21 km. Toma ya!

OBJETIVO CUMPLIDO!

Ahí os dejo mi llegada a meta...

Zorionak a todos los que acabaron el maratón! Txapeldunak!

Eskerrikasko a tod@s l@s que estuvieron animando, a l@s que me animáis desde aquí y a mi hermano por el dorsal ;-)

Primer maratón

Bueno, ahora que empiezo a plantearme el dar el paso a las distancias largas, creo que ya sé cual será el maratón en el que debutaré algún día. Será en Francia. Parece que es en Septiembre. Y no tengo claro en que año daré el salto. Pero creo que lo haré en este maratón para empezar:

Marathon du Médoc

Sí, es el elegido, y lo he descubierto gracias a la revista Runners (que la compré por casualidad porque me aburría esperando al autobús). Hasta ahora, no me había entrado ninguna gana de debutar en esta distancia, me asusta y da respeto, pero al leer el artículo, enseguida me he convencido de que lo tengo que hacer. Me han entrado las ganas y creo que visto de esta manera, los de 42.195 metros, no parecen asustarme tanto. El ambiente y los avituallamientos tienen muy buena pinta... Tiene que ser divertido correr entre Papa Nöel, marineros, supermanes, payasos...

He escaneado el artículo que me ha abierto los ojos para compartirlo con vosotros. Merece la pena leerlo. Que lo disfrutéis igual que yo...

Maratón de Médoc by Runner's World

Época de mocos, de virus, de tos, de, de...

Llega el otoño, el invierno. Llega la época de esquivar virus. Aquí y allá. Más con un trabajo en el que hay gente cerca. Que peligro!

Con lo bien que se está en casa cuando uno está malito, entre sábanas y al calorcito. A que demonios tendremos que ir a trabajar. Ah, claro, a compartir algo más que trabajo... eso es compañerismo.

Me he convertido en una fuente de mocos con patas gracias a una compañera. Que pesadilla con los estornudos. Vaya full! como diría otro...

Clinex y clinex... esto no para.

Por favor, que no vaya a más...

Buenas sensaciones

Que no cunda el pánico. Ayer y hoy he salido a trotar con esperanza ante la rodilla. He estado entrenando con otras zapatillas, concretamente las que dejo para competir. Ayer acabé bastante bien la tiradita. Sólo asomó el principio del dolor, pero acabe bien, apenas se notó y fue al llegar, pero nada, muy bien, lo que me dio más esperanzas aún.

Hoy nueva salida con Remen. Pues hoy, no le he hecho volver andando, jejeje. Hoy he trotado 57 minutos y he llegado a casa bien, sin dolor, mejor que ayer todavía, y eso que he entrenado con las zapatillas con las que dejo para entrenar, porque las otras se me olvidaron en casa de mi ama. Así que descarto que el tema haya podido radicar en las zapatillas.

Empiezo a pensar lo mismo que antes. Que el dolor venía por tirarme unos cuantos días sin hacer nada. Me suele pasar a veces. No estoy segura, pero me da la sensación de que la rodilla había podido perder resistencia con el parón. Desde que empece a currar ya no entreno tanto... entre el curro, que no duermo mucho y demás, al final he estado tirando un poquito más de sofá.

Me voy a tener que planificar mejor las tardes para poder conseguir esa constancia que tanta importancia tiene y de la que tanto me han hablado unos y otros. Siempre peleando con eso.

Pero bueno, eso, que el dolor ya va retrocediendo. Yupiiiiiiii! Ya voy engrasando la rodilla de nuevo... Despacito y con buena letra... 

Por cierto, gracias por los consejitos chic@s...