Problemas con tendones en piscina

Tengo la piscina abandonada. Si voy es con Naia y sino para no sobrepasar casi los 20 minutos, con prisas y corriendo, y con suerte una vez a la semana. Ayer volví. Tengo que empezar más seriamente a meter piscina.

Si ya voy poco, encima en estas últimas ocasiones no puedo ni nadar a gusto.

Tengo algún problema con los pies. Encima no es uno sólo. O se turnan o casi siempre me atacan los dos. Mientras nado, por momentos se me tensan los dedos y las plantas de los pies, y cada dedo se pone tenso tenso mirando uno para Tudela y otro para Cuenca. No sé porque me sucede, pero el caso es que duele y molesta, de tener que ir parándome e incluso en alguna ocasión, tener que salir de la piscina por no poder continuar. Encima cuando me pasa, no sé cual es la manera correcta de actuar para que se me pase. Es algo así como cuando se te sube la bola, pero con los pies y los dedos. Alguna vez corriendo también he notado algo y hoy al levantarme de la cama me hacía el amago de nuevo, pero creo que tiene relación con la piscina, no lo sé.

Estamos buscando masajista. Hemos llamado a varios ya, pero están liados con equipos ciclistas...

Necesito una solución para volver a nadar sin problemas... A ver si encuentro un masajista o alguien que me diga de donde viene el molesto problema.

Surcando aguas brazada tras brazada

Últimamente, me estoy poniendo un poco más las pilas. Ahora que se supone que estoy más tranquila con el tema de la baja, empecé la semana pasada a ir a la piscina. A nadar con muuuuuuuuucha tranquilidad.

Parece que no me va mal y que cada ve me encuentro más agusto en el agua (hasta ahora me vencía la pereza), disfrutando de mis brazadas, suaves, mis descansitos entre largos, de flotar en el agua con mi tripota, en esa en la que Naia irá balanceandose de un lado a otro en cada una de mis brazadas.

Ayer y hoy tampoco he fallado, de momento ando cogiendole el gustillo que hasta he ido a comprarme otro bañador premamá...

Es como el otro pero en rosa. La verdad es que no hay donde elegir, y suerte que he encontrado estos...

Hoy lo he comprado, hoy lo he estrenado. No he tardado tanto como con el anterior. Plis-plas! vamos a ver si consigo gastarlos un poco, sería una buena señal, aunque de momento no voy mal...

Barriguita, hambre... vamos adelante!

En poco menos de dos semanas he visto como mi tripa, dejó de serlo para empezar a ser barriguita. Se redondea, empieza a salir de forma prominente, se nota que en pocos días esta cambiando. Cambiando y creciendo, al igual que cada vez le noto más a Naia, que se estará divirtiendo en su burbuja de liquido moviendose para un lado y para otro.

Hoy también he conseguido vencer a la pereza e ir a la piscina. En parte mi mente me obliga un poco a ir, pués cada vez soy más consciente del hambre que va en aumento. A este paso me va a salir la niña como el padre y a ver por donde la saco luego... tengo que tratar de controlarme, porque como se me vaya de las manos me puedo poner en no quiero ni pensar en cuantos kilos. Por lo menos si sigo llendo a la piscina con algo más de fundamento, ayudaré a quemar algo de comida para que no se me pegue toda... que no quiero acabar como el muñeco "Michelin".

La semana pasada hice 20 largos, hoy 30. A ritmo lento, pero quiza ahora que nado con otra mentalidad, más tranquila, pueda ayudarme a mejorar algo. Ojalá... Hoy he nadado a gusto. Tranquila y descansando casi cada 2 largos o así. Se nota la inactividad, pero ahora como no tengo prisa, ni entreno para competir, la cosa cambia. Procuro relajarme, pero ello no supone que no me agote. Si que noto como mis pulmones están más cerrados. Espero ir abriéndolos poco a poco.

Por fin me muevo yo también!

Así es, después de estar tanto tiempo sin hacer nada, ni si quiera salir a andar, hoy estaba convencida de vencer a la pereza y lanzarme a la piscina al pie de la letra.

Tras varias conversaciones con gente que no es deportista y me cuentan que durante el embarazo andaban, nadaban... hoy ya me he convencido de que esto no podía seguir así y que tenía que arrancar de nuevo los motores. Eso, y que parece que ese hambre voraz del que me hablaban parece que empieza asomar.

Con eso de que se supone que no puedo engordar más de un kilo al mes, y de momento lo llevaba bien porque mi apetito seguía normal, pero ya me avisó la matrona, que lo importante era más adelante, cuando nos entran esas ansías por comer, así que, si ese super apetito se ha presentado y me dice "ya estoy aquí", más vale que empiece a quemar calorías sino quiero llegar al peso de la matrona y se chive de que me he pasado de la raya...

Así pues, hoy he conseguido dejar atrás esa pereza tan pesada que tenía encima, hacer ganas, y sumar los 20 primeros largos con fundamento del embarazo. Ole! y lo contenta que estoy por ello! No es que nadar me apasione, pero visto que no me quedan muchas más opciones y que ésta es una de las mejores y más convenientes para mi estado actual, a por ello oeeeeeee! así de paso me vendrá bien para los dolores de espalda que tengo últimamente, y eso que no tengo mucha tripa todavía... aunque antes de estar embarazada de vez en cuando también tenía alguna molestia.

Así, con un poco más de barriguita, suave suave, brazada a brazada, hasta 20...

Pues eso, que estoy muy contenta y feliz, por eso, y por que mañana por fin es el día de la ecografía de las 20 semanas. Ya llego al ecuador de esta "marcha", con mucha felicidad y ganas. ¿Que será? Será... espero que mañana se deje ver y nos despeje por fin las dudas...

2º día de piscina

Hoy ha sido mi segundo día de piscina en todo el año. Esta vez mejor que la anterior, allá por Abril con 550m. Por lo menos hoy he llegado a los 750m. No esta mal, por lo menos para mi.
Además he estrenado gafas nuevas, porque las que tenía se me empañaban, y en el triatlón sprint de Senpere me tuve que parar en mitad del lago a desempañarlas, y eso no podía seguir así...
Al principio me sentía rara, fuera del agua veía perfectamente pero dentro, no sé porque me daba la sensación de ver como si estuviera birojilla, aunque luego parece que mejor...
Pues a ver si me animo un poco más a la piscina y hacemos algo más, para hacer algún triatlón por ahí este año, que con el tema de la boda, se nos ha pasado el circuito vasco de triatlón de largo...

Suave, suave...

Vamos suave, suave con la semana. Después de lo del fin de semana voy dejando al cuerpo que se recupere un poco.
El lunes con 15 minutos de rodillo suficiente, ayer un poco de piscina, y hoy otro poco de piscina y 30 Km de bici (Durango - Atxondo- Tope - Variante Elorrio - Miota - Iurreta). Habrá que dejar que la rodilla llegue en buen estado al duatlón de Basauri el domingo.
No estoy corriendo nada. Me da un poco de miedo. Tal vez sea porque tengo la sensación de que si me pongo a correr el dolor de la rodilla se irá despertando hasta dejarme como en el duatlón de Astillero, pero bueno, probaremos como va la cosa el domingo y si la cosa se vuelve a poner fea habrá que tocar ahí haber lo que pasa. Aún no le hemos hechado el guante porque parece que entre la semana pasada que no hice nada y ésta que no me estoy matando, pues parece que ha mejorado asi que solo falta ver si verdaderamente es así, o ese dolor se ha ocultado temporalmente. Crucemos los dedos...
A pesar de que no soy más que una novata, no puedo evitar tener esos momentos en los que pienso en las ganas que tengo de que se me haga el cuerpo a este nuevo deporte, pero es lo que tiene ser novato, que no hay que rendirse y tengo que tener paciencia, muuuuucha paciencia...

" La paciencia es uno de los mejores caminos para alcanzar nuestros propósitos..."