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miércoles, 27 de octubre de 2010

Bilbao Night Marathon 2010

  • Día: 23 de Octubre de 2010
  • Distancia: 21,097 km
A pesar, de darme en los morros con el cierre de las inscripciones, tuve la suerte de que mis sobrinitos se adelantaron a la fecha del parto prevista en un mes y una semana, lo que hizo que mi hermano no pudiera participar en el Maratón, y me cediera su dorsal para que mi ilusión seguiría viva.
Así que el sábado por la noche a las 21 horas me encontraba en la línea de salida de la Bilbao Night Marathon para realizar la opción que daban de la media maratón, con una sonrisa de oreja a oreja acordándome de mi hermano... junto a Remen y otros del equipo, Turbo, Bere, Juan, Pello, Fondado y Pontxio también andaban por ahí...
Antes había estado hablando por teléfono con él y me dio unas pautas para seguir durante la carrera. "Hasta el km 17 tienes que llegar fresca. A partir de ahí, a recoger "cadáveres"..."
Dicho y hecho.
Dieron una salida muy bonita, con fuegos a ambos laterales y de los artificiales desde el puente de al lado.
Salí tranquila, a dosificar, a disfrutar. Era mi primera media maratón después del parto, como dice Remen, "en mi nueva vida", como madre. Mi único objetivo era acabar sin dolores, sobre todo de la rodilla, y si podía ser disfrutar de la carrera, ya que tampoco me ha dado tiempo a correr más de una hora en los entrenos.
Suave, suave; sin prisa pero sin pausa. Iba corriendo a un ritmo cómodo, a gusto, lo que me permitió ir disfrutando de la carrera en todo momento. En ello me centraba. La gente se agolpaba a los laterales, y los niñ@s extendían sus manos con la ilusión de que los corredores se las chocaran, y eso hice también. Disfrutar y hacer disfrutar chocando las manos a l@s niñ@s. Una gozada.
Tipi-tipa iban avanzando kilómetros casi sin darme cuenta y viviendo el momento, ya llegaría el kilómetro 17 para apretar un poco. "Hasta el 17 fresca" pensaba... aunque antes también ya me picaba el gusanillo para acelerar un poco, pero reserve fuerzas.
También quería aprovechar la carrera para empezar a aprender a comer en las largas distancias, que hasta ahora nunca lo había hecho en otras. No me atreví a tomarme un gel, puesto que no había echo pruebas de comer y no sabía como me sentaría, pero sí que probé en carrera a comerme una especie de gominolas de vez en cuando. Porque si me planteo hacer larga distancia, mucho me temo que tengo que aprender a comer en carrera.
Como sabía donde caía el km 17 porque para ir a la salida pasamos por él, un poquito antes empecé a apretar. Gozandola, ya quedaba poco y para adelante como los de Alicante a ver que tal. Empecé a coger a algunos, eso me motivaba. Lo malo que hacía el kilómetro 18 la rodilla se hace notar, pero bueno, me permitió seguir mi plan.
Al final llegué a meta sprintando. Perfecto! Acabe muy bien de caja, la rodilla un pelín para Tudela (pero que para el lunes se me pasó otra vez) pero llegué muy contenta por cómo transcurrió todo. Logré para el cronómetro en 1:50:25. Para mi está estupendamente aunque para otros sea un paso caracol.
Satisfecha y feliz con mi carrera y que me quiten lo bailao, porque disfrutar, la he disfrutado los 21 km. Toma ya!

OBJETIVO CUMPLIDO!

Ahí os dejo mi llegada a meta...


Zorionak a todos los que acabaron el maratón! Txapeldunak!

Eskerrikasko a tod@s l@s que estuvieron animando, a l@s que me animáis desde aquí y a mi hermano por el dorsal ;-)

domingo, 26 de abril de 2009

Media Maratón de Bilbo

  • Distancia: 21,097 km
  • Día: 26 – Abril – 2009
El domingo corrí mi segunda media maratón. Después de hacer la Behobia-San Sebastián en 1:51:51, mi único objetivo era bajar ese tiempo, aunque también tenía en cuenta que ésta última tenía 20 km.
El día como en las últimas ocasiones, prometía lluvia. Antes de la carrera se notaba que hacía una temperatura algo fresca, aunque durante la carrera ni se notó, para correr estuvo bien.
Antes de la salida me encontre con varios del equipo, Bere, Madari, Nerea, Mari Jose, Fondado también andaba por ahí... y durante la carrera también, como Alberto San Antón. Txela también debía estar por ahí pero no le ví.
Esta vez, me encontraba en la salida acompañada por un compi del curro (Txendo), que se animó porque quiere hacer el maratón nocturno de Bilbo, y nunca había corrido una media maratón, así que, como por algo hay que empezar... se vino conmigo.
La verdad es que ir acompañado y a un ritmo cómodo es una gozada. Esta vez me tocó hacer de liebre de Txendo, y durante la carrera le aconseje lo que he podido aprender hasta ahora... tanto por la experiencia, como por lo que me han transmitido los demás.
Hasta el km 11 fuimos suave suave, a algo más de 5'/km, hablando y disfrutando de la carrera. Yo le decía que hasta el 11 teníamos que llegar frescos como una lechuga y empezar una nueva carrera desde ahí.
Dicho y hecho. A partir del km 11 fuimos incrementando el ritmo poquito a poco hasta que en el 19 ya empezamos "a darlo todo".
Al final, todos contentos. Remen que fue a bajar de 1h 35' terminó en 1:33:37, Txendo en su primera media maratón lo completó en 1:45:01 y yo en 1:44:37. La verdad es que si por algo también estoy contenta es porque este año estoy empezando a disfrutar algo más de la carrera a pie y eso lo noto al correr...
Ahora esperaremos a la siguiente, la media de Donosti. Esa debe ser más bonita y para hacer más agusto por lo que cuentan por ahí. Esperare el momento para poder vivirlo...

martes, 11 de noviembre de 2008

B/SS, primera media maratón... prueba superada!!!

  • Distancia: 20 Km
  • Día: 9 de Noviembre de 2008
Si, por fin llego el momento M, el día D, la hora H, el minuto M en el lugar L, es decir, por fin llegó mi primera media maratón y qué menos que estrenarme en una carrera tan importante y popular como la Behobia-San Sebastián.
Me desperte desganada, quizá con el pensamiento puesto en la preocupación de siempre... no entreno lo suficiente y siempre estoy lloriqueando lo mismo, pero aún no consigo remediarlo.
CONSTANCIA: La constancia es la virtud que nos conduce a llevar a cabo lo necesario para alcanzar las metas que nos hemos propuesto, pese a dificultades externas o internas, o a la disminución de la motivación personal por el tiempo transcurrido. La constancia sustenta el trabajo en una fuerza de voluntad sólida y en un esfuerzo continuado para llegar a la meta propuesta venciendo las dificultades e incluso venciéndonos a nosotros mismos.
Pués bien, este término es uno de los que no acabo de asimilar, respecto a la definición, aún carezco de dicha VIRTUD... llegara? quién sabe...
IRREGULARIDAD:  Que no observa siempre el mismo comportamiento, o no rinde del mismo modo.
Ok, este sí, este me lo sé mejor que bien, requetequeteeeee... y así me va...
Después de esta pequeña aclaración de definiciones que me planteo a ver si caigo de la burra de una vez... sigamos con el análisis del gran acontecimiento.
Pues eso, desganada y en parte cagadilla por como respondería ante una carrera tan larga para mi sin haber entrenado lo que hay que entrenar. Las pocas veces que he salido a entrenar, tenía sensaciones de que a mayor tiempo de carrera las rodillas se me iban como cascando... (creo y quiero tener fe en que sea por la falta de entrenamiento), asi que mi mayor temor era ese, que mi cuerpo acusará demasido el "mini-entrenamiento" teniendo en cuenta los rumores de la "dureza" de la carrera por sus toboganes. Una vez en el autobus (que por cierto me encontré con la hermana de Esti, Ana) que nos llevaba a Behobia me puse los cascos para ver si mi musiquita me animaba un poco a quitar ese nervio-acojonamientillo que tenía. Poco a poco parece que iba resultando.
Una vez allí, al ver tanta gente y tan diversa empecé a afianzarme de que todo saldría bien. Era mi primera media, un día estupendo, un ambiente fantástico... mi único objetivo en las condiciones con las que llegaba era terminar en el km 20 y bien. Tampoco vamos a pedir peras al olmo...
Allí nos encontramos varios del equipo y conocidos. Como no, con mi ilusión quise retratar aquel momento y grabarlo en una foto de familia. Que grandes somos Dios mio... gran equipo, grandes personas...
Las salidas se fueron dando de manera escalonada, desde los buenos buenos, hasta los menos buenos, por color de dorsal, primero amarillos, luego verdes, rojos, azules, naranjas y por fin por fin... blancos.
Era la única de los conocidos que me encontraba con el dorsal blanco, asi que me posicione en la cola cola de la larga salida de hormigas, con mi querido dorsal blanquito...
Allí estaba yo, con mi mono del mugarra (toda pinta pro, eso; pinta... porque mejor si hubiera estado con el mono; Amedio... más entretenida fijo), la mujer bala, jajaja, si la bala de la culata jajaja (y nunca mejor dicho...), sin apenas calentar, para que, si en 20 km había lo suficiente y más para calentar...
Por fin se oye el cohete de los blancos, aunque para los de la cola algo retardado. Empezamos a caminar, con tranquilidad que ya tenemos tiempo de sprintar con tanta distancia jajaja y allá que empiezo a lanzar mis primeras zancadas. Desde los primeros metros ya se encontraba la gente animando, que pasada, ello animaba aún más a disfrutar, con lo que gracias a ello y algún que otro animo seguido de mi nombre (que esto me hacía mucha gracia), me instaba a lucir la sonrisa en la boca.
Lo bueno de salir la última es que no hacía más que ganar puestos desde la cola de la manada de hormigas, esquivando a base de eses, pitx-pitxi, con la tranquilidad del ritmo que decidí llevar (me salió una media de la carrera de 5:36). Disfrutando del ambiente y de la carrera, sin presiones, gozandola... casi sin enterarte te plantas en el km 7 donde empezaba el primer pico del perfil, que con ayuda del público se sube también de forma amena. Una gozada y mi cuerpo bien.
Cuando pasé el km 10, cambie el chip, reseteandolo como si empezaría de 0 una nueva carrera, creo que me funciona bastante este truco...
Ya en el km 12 fue cuando note un aviso en mi rodilla, "uy!", "va, venga, no ha sido nada", y seguí con mi felicidad adelante.
Por el km 14, ya iba menos pitxi, bien, pero empezando a pensar en el último repecho y cruzando los dedos para que las rodillas no se presentaran con el regalito.
Km 15, ya se empieza a notar los km sobre las piernas, más aún sobre las rodillas y concretamente sobre la izquierda. Trato de mantener el ritmo procurando lanzar las zancadas con suavidad para no resentirme cada vez más. Procuro distraerme y disfrutar del ambiente, de la barbaridad de espectadores que se encotraban sobre los bordes de la carretera y centrarme en ello para no enterarme de que los metros avanzan...
Km 16, parece que comienza a empinarse el asfalto poco a poco y pienso... "lo gordo esta en el 17...", pero finalmente parecía estar equivocada, empezaba el último repecho, la gente animando y animando, y mi sonrisa parecía empezar a torcerse un poco con la cuesta jajaja...
Km 17, lo que hay en la rodilla se empieza a llamar dolor, que cada vez se intensifica. Me veo obligada a bajar el ritmo para poder aguantar, que tengo que llegar!!
Comienza la bajada hacía Donosti, ya queda poco. Segun cambia el perfil hacía el mar, empiezo a notar que no puedo aprobechar la bajada, el movimiento de mi rodilla parece ir limitandose en cada metro. Empiezo a preocuparme por no poder llegar, asi que bajo el ritmo mientras mucha gente me va adelantando. Que rabia! ir bien de caja y no poder correr más rápido!
Entre la gente veo una ambulancia y lo primero que pensé "estos igual tienen reflex para echarme..." pero según voy llegando a su altura, veo como estan atendiendo a una chica en el suelo... uf! que mal rollo... vamonos con la rodilla para adelante...
Según me acerco al mar, vuelvo a escuchar mi nombre (que lo leen del dorsal jajaja) y me anima, empiezo a olvidarme un poco de la rodilla y entre la multitud intento acelerar. Cada vez más gente, y sin darte cuenta empiezas a quemar los últimos cartuchos... en la recta del Kursaal me sentía fuerte, venga delantar, cada vez me motivaba más. De repente escucho un eufórico "aupa Durango!" por parte de una señora, eran los padres de Esti! y yo seguía volando sobre mí y los demás, cada vez más reventada pero eufórica también, llena de gozo, que graaaaaaaande la llegada, si señor! Veo muchos arcos inchables, no sé distinguir la meta, hasta que por fin veo uno de adidas del que cuelga un cronómetro grande. "Ya estás!" pensaba, "bien, chica, bieeeeeeen", "prueba superada campeona!!", y que satisfacción! Llegué, si, llegué, a pesar de las dudas... Mi chip consiguió parar el crono en 1:51:50! Bieeeeeeen! Antes de las 2 horas! Bieeeen!!
Esto quiere decir, que el año que viene, volveré! y volveré con dorsal NARANJA!! IUUUUUUUUUUU!!
Una experiencia inolvidable, tanto por ser mi primera media maratón como por ser la carrera de la que se trataba, la gran Behobia-San Sebastián.
Desde aquí quiero felicitar a todos aquellos que consiguieron cruzar la línea de meta, ZORIONAK!! Somos unas máquinas jejeje...
Otro reto, otra prueba superada... ;-)

Clasificaciones aquí

sábado, 8 de noviembre de 2008

Arrancamos con la Behobia - San Sebastian

Hola Trinonautas!
Arrancamos de nuevo después del largo descanso y de los comentarios que me han hecho sobre el parón de la página, jejeje... sigo aquí, y volvemos a ponernos en marcha con nada más y nada menos que la famosa Behobia - San Sebastián.

Mi primera media maratón, a la que temo un poco por el tema de siempre, llego sin entrenar lo suficiente... para variar... y encima el perfil no ayuda demasiado a que un@ se tranquilice jejeje...
Tengo ganas de que llegue la hora de estar entre tanta hormiga, con mi dorsal blanco, un dorsal blanco que además lleva mi nombre!! hasta uno se siente importante jajaja...
Cada vez que me hablan u oigo hablar de ella me entran ganas de que llegue el momento, parece que es algo especial, aún no lo se, pero pronto tendré mis propias impresiones, mañana viviré las sensaciones en mi propio pellejo... espero poder llevarme un buen recuerdo, la cosa promete... ire a hacerla suave suave, con el único objetivo de disfrutarla en la medida de lo posible...
Esperemos llegar a meta, y bien jajaja... veremos que tal se me da esto de correr tanto, buf!!
A por ellooooooo! Allí voooooooooooy!!

domingo, 18 de mayo de 2008

Medio Maratón de Donosti

  • Distancia: 21,097 Km
  • Día: 18 de Mayo de 2008
Las previsiones para el tiempo auguraban chubascos, pero para la tarde. El día amaneció bonito, quizá más del que nos habíamos imaginado. Yo diría que perfecto para correr. Un cielo azul con alguna que otra nube de adorno sin ninguna amenaza y una temperatura muy buena para correr. Con tranquilidad, ya que habíamos pasado la noche ahí. Comimos algo en la furgo y fuimos a buscar un bar abierto para que Remen se metiera entre pecho y espalda el famoso café “sólo”, aunque no le gusté mucho sin la compañía de la leche. A mi tampoco, así que yo preferí un café con leche y un pincho de tortilla de jamón serranete que entro de bien… lástima que no te comieras tú otro, Remen… estaba bueno.
A las 10 era la salida pero se veía gente calentando muchísimo tiempo antes, hasta antes de las 9… ¿esta gente llega con fuerza a la salida después de calentar tanto?...
Aunque sabía que me pasaría no pude evitar empezar a notar esas sensaciones de envidia que me proporcionaba el ver a la gente corriendo. A pesar de que la mente se comportaba de manera responsable diciéndome “has hecho bien en no apuntarte” porque vete a saber tu como acabaría después de haber hecho el duatlón del día anterior, el corazón me decía “jo que envidia, yo también quiero…”, y tenía una ensalada de sentimientos que… como lo del pequeño demonio y el ángelito que se te ponen encima del hombro, cada uno diciendote una cosa, jajaja…
Le acompañe a éste a la salida y allí les vimos a Esti con su hermana, Xabi Miota y Nerea. Yo me fui en busca de Leire que enseguida les encontre porque Xabi me indicó por donde andaban. No solo estaba Leire con Paule, también estaba Izaskun (la amiga de Nerea) y otra pareja con un niño.Nos pusimos en el puente de al lado del Kursaal para ver la salida. Pum! Se oyó el pistoletazo de salida y enseguida vemos a los primeros participantes, dos negritos, unos más alto y el otro más pequeñito, los dos finos y corriendo como posesos. El pequeñito ya le iba sacando diferencia al alto. Que velocidad!! Pero si venía sprintandooooooo! Esa fue mi pregunta, “¿pero va a ir sprintando los 21 Km así?”, ene!!, ni con una BMW de esas de la Tzaraina…
Pasaba gente y gente y de repente vimos a nuestras estrellas! jejeje Xabi, Remen, Esti, Nerea… y empezamos a gritar animandoles. Luego nos movimos a otro sitio para ver la carrera. Ya en otra calle con menos gente mirando, otra vez vemos pasar a los primeros enseguida, el negrito del nº 1 había aumentado el hueco sobre el segundo, y ellos sobre el resto. Ya con el pelotón más desperdigado veiamos mejor a la gente que pasaba, sin tantos a la vez y tan de golpe, asi que yo me dí cuenta de que estaba Jon Koldo corriendo tambien y otro señor con el mono del Mugarra. “Venga! Aupa Mugarra!” animando como posesos jejeje, con las cámaras en mano… Luego pasaron Xabi, Esti, Remen y el primo de Xabi que iba con ellos. Se les veía bien, a gusto. Y luego nos movimos a otro sitio a verles y luego hacia la meta.
Esti luego tiró y les dejó atrás, en vistas a su preparación para Zarautz, que se sintió con fuerzas y al final de la carrera me comentó que había ido muy a gusto, le había salido muy bien y que estaba muy contenta. Más tarde llegaron Xabi y Remen que fueron toda la carrera juntos. Xabi parece que acabo muy fresco y muy bien tambien. Por su parte, Remen como era de esperar acabó con las piernas cargadas (haber pués! Esas piernas llevaban un duatlón encima del día anterior…), pero de caja bien. Según él, hasta el Km 7 iba bien pero a partir de ahí las bolas ya empezaron a mandarle mensajitos… pero contento después de todo ya que su objetivo era hacer la carrera en 1 hora y 40 minutos, así que satisfecho y realizado. Más por detrás entraron Nerea y la hermana de Esti que habían echo un grupete de amiguitos durante el transcurso de la carrera, amigos de no se cuantos sitios…
Las impresiones de Nerea tambien fueron buenas, había ido a gusto tambien a un ritmo llevadero y no como en los duatlones que van a toda leche y con la presión de “tener que pasar el corte”. Así que todos felices y contentos. Bueno, al final Remen tuvo que dejar huella porque lió una después de la carrera que nos volvió a todos locos. Estaba tan cansado cuando llegó a meta que fue al avituallamiento y luego parece que se lo tragó la tierra. Buscandole… Finalmente apareció de la mano de Dios, después de hora y pico, que hasta Xabi y yo fuimos a donde el del megáfono para encontrarle… Si es que los del Mugarra siempre tenemos que liar alguna jajaja… sino no es lo mismo.
Aquí tenéis los tiempos:


Puesto
General
Puesto en
su Categoria
Tiempo
Total
Ritmo/Km
Tiempo
Real
Jon Koldo
85
8
1:20:17
3' 49''
1:20:06
J. M. Bernedo
181
86
1:24:19
4' 00''
1:23:48
Esti
756
11
1:36:55
4' 36''
1:35:17
Remen
963
364
1:41:14
4' 48''
1:39:35
Xabi
964
409
1:41:14
4' 48''
1:39:38
Nerea
1373
34
1:55:03
5' 28''
1:53:24

Luego Remen y yo nos fuimos para el casco viejo a comer algo, que Remen tenía que recuperar fuerzas, asi que... que mejor plan que el de ir de pintxos por el casco viejo de Donosti, eh??

martes, 1 de abril de 2008

XV Media maratón Azkoitia-Azpeitia


  • Distancia: 21,097 Km
  • Día: 29 de Marzo de 2008

Buen día para ver un medio maratón pero no tanto para el que lo corría, por el calor que hizo.
Mi hermano allí estuvo para correrla junto a otros del equipo como Berasa, Luis Mari, Fondado y Gaizka entre algún otro.
Me llamó Agurtzane para ir a ver y allí fuimos las dos, que ver no vimos mucho pero lo justo para verles la primera vuelta en Azkoiti y llegar a meta, ya que pecamos de novatas y estuvimos gran parte metidas en el coche esperando en la caravana que se formó a la salida de Azkoiti cuando quisimos ir hacía Azpeitia, ya pensabamos que para cuando llegaramos se habría acabado pero no fué así.
La verdad es que pasé envidia aunque en parte sabía de sobra que una distancia así me queda muy grande y que mi rodilla ahora mismo no agunta muchos Km seguidos.
Mi hermano dice que el ambiente es muy bonito porque la gente anima mucho y la verdad que lo poco que vi si que me gustó. Espero que otro día en vez de verlo desde fuera pueda vivirlo desde dentro de la carrera jejeje...
El primero del equipo que llegó fué Berasa en el puesto 226 con un tiempo de 1:29:21, luego Alber en el puesto 297 (1:32:16), Luis Mari el 243 (1:33:47) y Fondado y Gaizka, 802 y 803 con un tiempo de 1:58:47. Si había alguno más nose...
Enhorabuena a ellos por haber completado la carrera con el calor que hacía!!!