Tirada larga de carrera a pie

Hoy tenía pensado hacer bici, pero al despertarnos Remen me ha dicho que estaba lloviendo. Vaya! Se me ha caído el plan, pero no importa, porque rápidamente he pasado a la ejecución del plan B. Tirada larga de carrera a pie. A gastar un poco más las Span (mis bambas).

Se había quedado a las 9 para hacer grupeta para correr tirada larga. Yo últimamente ando valiente así que me he atrevido a meterme en el grupo este de korrikalaris.

Hemos aparecido nosotros dos (Remen y yo), Rikar, Ibon, Tito, y los "pros" jejeje Xabi y mi hermano (estos dos últimos preparan la maratón de Barcelona). Buen grupo.

La idea de éstos era salir suave y volver más ligeritos. Pero claro, que significa eso para cada uno?

Hemos salido a ritmo de 5 minutos el kilómetro más o menos. Pero no sé. Yo no quería ni mirar el reloj... ese ritmo para mi ya es "ligerito" jajaja... pero como ya sé con quienes voy, también sé lo que hay...

La verdad es que ahora como corro mejor, voy disfrutando más. Y en grupo, a pesar del ritmo, iba más entretenida. Yo callada, pero a alguno le daba para hablar tranquilamente...

En el cruce de Gaztelua nos separariamos, ya que la tirada nuestra, no es igual de larga que la de ellos que iban hasta el Tope y volver. Creo que es algo menos de 30 km. Por lo que nosotros hemos optado por una opción B, la vuelta por Gaztelua. Al final cuando nos hemos separado nos hemos quedado 4. Remen, Rikar, Tito y yo.

Hemos bajado el ritmo y hemos subido Gaztelua más o menos "tranquilos". Bueno para mi no era un ritmo tranquilo como el que llevo cuando voy sola. Pero he aguantado bien.

Al bajar Gaztelua, nos hemos encontrado con el Presi, que llevaba un Gorro de invierno. Algo le habrán adelgazado las ideas... jajaja ;P Se nos ha unido y para que quieres más...

Lo de volver suave, no se donde se ha quedado. Creo que ni lo he olido... jajaja

Al final, a nosotros dos nos han salido unos 15 km y medio, sobre la hora y 20 minutos. Una vez que nos hemos quedado Remen y yo sólos, entoces hemos ido suave...

Luego a soltar a los chorros de la piscina, con algún largito de por medio suave suave.

Que cosas, sufro entrenando con esta gente, pero me encantaaaaaaaaa... (ya estoy deseando volver) jejeje... Quién me ha visto y quién me ve. Ahora es cuando realmente estoy disfrutando corriendo, corriendo como nunca...