lunes, 26 de marzo de 2012

Hora de ahuyentar los fantasmas

Comenzamos la semana 18.

Llegados a este punto, tras la mala racha de todo que estoy atravesando, necesito volver a encontrar el camino por el que iba. Necesito volver a encontrarme y sentirme bien.

Las semanas siguen cayendo, la cuenta atrás no para y mirándola me doy cuenta de que ya quedan menos de 100 días, menos de 3 meses para el gran día y no me puedo dormir en los laureles como lo he hecho sobre todo la semana pasada que fue tan desastrosa (otra más).

Borrón y cuenta nueva. He dejado que el trabajo influya demasiado fuera de él, afectando a mis entrenos y a mi misma y los que me rodean. A partir de ahora, aunque difícil porque seguimos en unas semanas duras de trabajo, trataré de que se quede en la oficina. Despojarme de las energías negativas que se me han pegado, y que han hecho que me descuide más de la cuenta.

En este camino, no sólo el entrenamiento físico es lo importante. También requiere un gran esfuerzo mental, así que cuando el cuerpo está ahí abajo, vamos a sacarlo del bache con la cabeza, con la mente... otro buen entrenamiento. Sé que soy capaz. Mi mente es fuerte y me lo he demostrado más de una vez. Así que en está ocasión, no será menos.

Voy a empezar a echar a los fantasmas que me están acompañando estos días, y que al parecer hacían crías. Ya me estoy cansando de ellos. Hasta aquí hemos llegado majos. Fuera!!!

Y ahora, a cargar las pilas...

jueves, 22 de marzo de 2012

Bienvenida primavera!

Estamos en la semana 17. Tanto monta monta tanto, al final el ajetreo que llevaba, lo acaba notando el cuerpo. Las últimas semanas cada vez más cansada.

Voy perdiendo unos cuantos entrenos, unas veces por trabajo (sigue y seguira aún estos días difíciles). Otros días por el cansancio...
Me está costando levantar cabeza.
Entreno y no voy a gusto. Llego de entrenar, me encuentro cansada. No van bien los últimos entrenos. Algo está fallando. Algo pasa.

Realizada la revisión médica, algunos ajustes y sólo queda volver a remontar el vuelo. Era evidentemente que mi cuerpo empezaba a notar que algunos depósitos empezaban a estar bajo mínimos, pero sólo queda pensar que pronto volveré a encontrar esa chispa que echo de menos.
Supongo que debemos darle tiempo al tiempo. No servirá de nada desesperarse. Siempre he pensado que la paciencia es una gran aliada, sigamos con ella...
Ya estamos en primavera! Ahora toca florecer...


viernes, 9 de marzo de 2012

Surcando las aguas del ecuador

Así es. Ya estamos a mitad de camino.

La verdad es que creo que el esfuerzo que hecho hasta ahora, no ha estado mal.

A pesar de que en las últimas semanas han caído entrenamientos de lo que tenía programado, el resto no ha ido mal.

La cosa se complica a partir de ahora un poquito más.

La última semana tampoco ha sido muy buena. Al final, lo que me da de comer es lo que manda, y estamos y seguiremos, en una racha un poco crítica.

Pero de todo se aprende algo. Y en épocas así, que mejor que parar 5 minutos a pensar, que nervios me sobran de verdad para tomarme aquello con más calma. Y respirar profundamente para volver a encontrar el ritmo adecuado. Sino, puedo acabar loca jejeje...

Y últimamente me viene mucho a la mente, la frase que da un poco de color y vida a este espacio. "Sólo quién se propone algo, lo puede lograr". Tengo perfectamente asumido, que para que haya días buenos, también los tiene que haber "no tan buenos".

Así que, creo que la cosa marcha bien.

Sobrellevo y aprendo de los días malos y disfruto de los buenos. Siempre mirando el lado bueno...

Y a seguir disfrutando todo lo que pueda...

Adelante!


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